很少有男人会原谅出轨的女人，95%会离婚。男人要面子，很难接受妻子，和其他男人发生这种事。我出轨了老公不碰我了，恢复伴侣最重要的是态度和真诚，需要耐心和坚持，让伴侣看到你真正悔改，以修复婚姻的裂缝。
首先，调整你的心态。
恢复这件事，你不能太担心，首先调整你的心态，不管你是否困惑，这件事总是出现，你必须冷静面对。
第二，不要激怒他，减少对他的伤害。
他现在处于非常敏感的状态，尽量不要惹恼他，他的异常行为会让你感到不舒服，理解，给他时间，让他慢慢接受你。
第三，关心他，启发他，重建信任。
出轨后最难得的一个环节就是信任的重建，会被老公一次又一次的质疑和否认，打击你的信心。但不管他说什么做什么，你都应该坚持做好自己，保持积极的心，更关心他，启发他，他会慢慢放下隔阂，再次接受你。
性是夫妻关系的晴雨表和润滑剂。如果性和谐，夫妻之间的分歧更容易处理。但如果关系有问题，我们必须先修复关系，然后再修复性。大脑是最重要的性器官。只有在大脑中不排斥伴侣，性感才能自然产生。
如果你想解决无性婚姻，除了管理好他们的关系之外，你还需要有一个良好的沟通。我出轨了老公不碰我了，大多数坏性都可以通过沟通来解决。一般来说，妻子既不会和丈夫沟通，也不会引导他满足自己的需要。
事实上，他们自己的男人，也必须教自己。女性必须增加对性的投资，学会如何与丈夫沟通，表达自己的需要和爱好，并邀请他探索女性的身体。当然，作为一个女人，她也应该对自己有一点要求，让自己更有魅力和吸引力。