出轨造成的伤害是所有的感情危机之中最深刻的损害。经历出轨的打击后还肯去修复得人是因为你不是一个推卸责任的人。防止再次伤害的方法并不是询问，也不是压抑感冷淡，也不是离异，反而是寻找问题的根源予以解决。
一、投入自己工作
如果一开始，你也是一名家庭妇女，没工作，那你就要想想你能选择什么样的上班了。老公出过轨心里有阴影怎么办，找一份工作，使自己忙碌了，全身心投入工作，那么你就没有多余时间和精力难过，都不会有时间去想到那一段婚姻破裂，而且全身心投入工作，一定会有收益。
即使没有回报，那么你也积累了工作经历，总比什么都并没有，消耗时间去难过，可以说是消耗时间又浪费自己的泪水。如果你在工作上取得成就时，你可以感激那时候英勇放手自身。
二、塑造好的人际关系，拓展自已的社交圈
当你有好的人际关系时，你就会发现。自己的心情就会越来越正脸，念头就会越来越积极主动。而且能够很好地在人际关系中提高气质个见识，了解的人多，眼界也就多了，掌握的东西了会很多。
拓展自己的社交圈，朋友多了，事儿自然会多，老公出过轨心里有阴影怎么办，知晓的物品也就越多，能交心的朋友，可以为你分担一些苦恼，开导你的一些困惑。你会越来越多社会正能量去面对生活的各种挑战和压力。经历了叛变，你一定更加坚强，更为英勇，让自己更加幸福。
