在恢复的过程中，很多人不确定对方的态度，不知道如何与对方重新建立沟通：害怕不说话会很冷，害怕说错很多。为此，下面我们继续看看，怎样去挽回自己爱的女孩如何去做?
1.保持耐心，消除她的负面情绪
很多朋友都想在短时间内拯救对方，但在大多数情况下，这个目标很难实现。所谓冰封三尺，不是一天建成的。你积累的矛盾让她对你完全失去了信心，所以你要做的就是让她对你重拾信心，这就需要你保持相当的耐心。
2.沟通是一门艺术
争吵是一种利益诉求，本质上是希望被理解，所以沟通是必不可少的。当你能冷静下来的时候，你应该找到沟通的方法，因为只有沟通才能真正解决问题。一般来说，一开始的沟通不会很顺利，这就要求你有足够的耐心和冷静。不要被女朋友的几句嘲笑，几句挖苦就会崩溃。
解决这种尴尬的方法有很多，你可以微笑，没有她的一般知识;或者深情地拥抱对方，真诚地向对方道歉;内容来源：分手拯救女朋友，欢迎读者注意，你的注意是我们写作的动力!你也可以开玩笑说，你有很多问题，所以你必须坚持你，让自己更好。
你可以学会冷处理，在一段时间内停止联系她，切断所有的想法。利用时间的魔力，有一点是最禁忌的——不耐烦。暂时放手，给对方一个缓冲时间，并选择一种可行的方式来释放情绪。例如，与好朋友交谈，为此，怎样去挽回自己爱的女孩如何去做?现在你学会了吗?