你出轨的事情对她的心造成了很大的伤害，从而失去了她的安全感。我出轨了怎么挽回老婆的信任，你应该反映你作为丈夫的价值，这样她就能感受到你对她的价值。如果你没有反映出来，她为什么要和好你来拯救她的心?
第一，给她一种安全感。
有一种说法是，悲伤大于心脏死亡，然后她可能已经放弃了管理婚姻关系的想法。你的恢复动作语言不能起决定性的作用，她一定对你不放心。
所以你必须照顾她，工资卡，储蓄卡……都给了她，她不必给她，直到她接受。观察她的态度，必要时跪下来，抱着腿，要求她不要离开你，说她对你很重要。让她觉得你很关心她，让她有点安全感，慢慢积累。
第二，激起她的需求。
在这个时候，你应该学会激发她的需求，激发她作为妻子对丈夫的需求，这不仅仅是孩子对父亲的需求。我出轨了怎么挽回老婆的信任，在这个时候，她很难接受送花和礼物。你应该考虑一下她现在需要什么，什么能帮助她。
然后，看看是否有关键措施限制你的欺骗倾向，这样她就可以真正放心你，只要她需要你能给的一切。惩罚你会让她感觉更好，这也会增加她心中的安全指数。你可以从侧面敲侧击，问她现在想做什么，需要什么，然后尽力让她满意，这样她就会逐渐打破你的防御，然后拯救她的心。
第三，有足够的耐心。
你应该多和她沟通，努力再次进入她的内心世界。恢复并不容易。你需要有足够的耐心去实施它，等待她的回应。她对你的反应并不立即。记住不要做肤浅的努力，一定要用心去拯救她的心。从每天的小细节开始，仔细照顾她，随着时间的推移，她对你的防御心理会逐渐消失，她内心的安全感会逐渐积累更多。你也会再次拯救她的心。