婚后冷战是一种严重逃避沟通造成冲突的恶劣状态。近年来，这种状态在许多家庭频繁上演，给每个家庭造成了难以想象的创伤。在这里，小编将教你如何避免夫妻婚后冷战，具体方法如下。
一、不能当场指责对方
第一，夫妻之间即将进入矛盾状态时，我们要记住一点，无论这件事谁对谁错，我们都不能当场指责对方，毕竟现在对方的心理肯定很不好，而且如果有别人的指责，这显然很容易火上浇油，所以，现在，大家要冷静下来。
二、夫妻俩需要找一位共同的倾诉者
接着，夫妻俩婚后冷战，需要找一位共同的倾诉者，而这位倾诉者所扮演的角色需要做到左右逢源，说好话，然后给双方分析具体原因，最后将自己的处理方法告诉夫妻双方，相信这样可以迅速解决冷战问题。最终，当夫妻双方都冷静下来时，此刻就可以互相倾诉了，比如对某个问题有意见，敞开心扉，把自己想和对方说的话都一股脑儿地说出来，然后听对方的意见，但前提是，一定不要让对方觉得自己太情绪化，否则，这种状态的倾诉，注定也没办法。
三、通过孩子来结束冷战
对于那些有孩子的家庭来说，夫妻双方完全可以通过孩子来结束婚后冷战，例如，孩子们传达对彼此的关心，比如，母亲让孩子们告诉父亲回来吃多久或怎么吃，反正是要让对方觉得自己有和好的意愿，相信对方也会不计前嫌地服从。
四、不要用力攻击对方
夫妻双方当然不要用力攻击对方，比如对方有什么不好的话，从别人那里听来对对方不利的话，也不要说，要知道，虽然是夫妻，但，有些话不能说出口，一辈子也说不出来，因为只要你说出来，你们的感情就很容易破裂。
