遇到家庭暴力，受害者可以立即报警，由警方介入处理，也可以请求居民和村委会进行劝说和制止。遇到家暴如何寻求保护和解决，家庭暴力发生时，如果能用手机拍摄过程，也是证据来源。
一、遇到家暴如何寻求保护和解决
(一)根据《民法典》第1042条的规定，实施家庭暴力，受害者有权提出要求，居民、村民及其所属单位应当进行说服和调解。受害者有权要求正在实施的家庭暴力，居民、村民及其所属单位应当予以说服，公安部门应当予以制止。实施家庭暴力，受害者提出要求的，公安部门应当按照公安管理处罚的法律法规进行行政处罚。
(二)根据《民法典》第1079的规定，家庭暴力的发生可以作为离婚的法定原因。换句话说，家庭暴力的受害者可以以暴力损害为由作为离婚条件，作为法律赋予受害者的权利，受害者可以不提出，法院不能以此为由判决当事人离婚。
(三)根据《民法典》第1071条，家庭暴力的受害者可以申请离婚后的过错赔偿，即离婚后可以要求对方赔偿损失，并根据《民法典》中关于离婚过错赔偿的规定，要求加害人承担侵权损害赔偿。
(四)根据《民法典》的规定，家庭暴力涉嫌犯罪的，依法追究刑事责任。受害者可以根据刑事诉讼法的有关规定向法院报告。公安部门应当依法侦察，检察院应当依法提起公诉。《民法典》作为民事法律，需要刑法处理家庭暴力行为规定的独立犯罪、家庭暴力是否构成犯罪以及如何惩罚。例如，我国刑法规定了虐待和故意杀人等。如果家庭暴力符合这些犯罪中某种犯罪的构成要件，受害者可以依照刑法的规定进行处罚，受害者可以得到有效的帮助。
