两个相爱的人吵架后，总会有一种冲动，说我们分手吧和好吧，我们分手吧。当这句话说出来时，同样生气的另一个人会毫不犹豫地直接同意分手。但是当两个人平静下来的时候，他们会发现无比的遗憾，想要拯救对方，那么和女朋友分手了挽留怎么做呢?
第一，真诚地道歉并改正。
首先，不管谁做错了什么，你都应该先哄对方，两个人吵架分手。双方都必须有过错。因此，你应该先道歉，让你的女朋友下台，让她不要再生气，好好哄她。如果你不知道该说什么，觉得说得太多是错误的，小心你的话，抱着她，拍拍她的背，陪着她(当然，现在的身体接触需要在她可以接受的情况下进行)，然后找出她可能对你不满意的地方，你真的做错了什么，并纠正它。例如，你习惯于直接穿外套上床睡觉。她已经告诉你很多次了，所以你必须换睡衣。例如，如果你随意打扮，你可以把它穿出去见人，那么你必须学会穿它，至少要干净整洁。
第二，不颓废，不断进取。
如果你想和你的女朋友重归于好，你必须让她看到你积极向上，努力取得进步，而不是颓废、沮丧和快乐。生活一团糟。如果是因为你以前很懒，不喜欢运动，现在你需要放下手机，放下你一直沉迷于的游戏，开始恢复正常的工作和休息，早起早睡，尝试跑步、健身和做一些有氧运动，不仅锻炼身体，还要加强你的身体，或者你可以选择打篮球、足球和游泳，一定要拍照并发送朋友圈，让她看到你积极的一面，在朋友圈中分享你的日常生活，你也可以学习做一道菜，可乐鸡翅(她非常喜欢吃)，然后你可以配一份副本，学习她最喜欢的可乐鸡翅。
第三，保持低频联系。
对于和女朋友分手了挽留怎么做来说，通常，和你分手后，你的女朋友会勒索你。在这个时候，不要紧张。你必须有她的电话号码。你可以每天发送一些你关心她的话。例如，她总是忙于工作，忘记吃饭。然后你可以提醒她每天吃点东西。她很快就要来找她的姑妈了。几天前，她发了一条短信提醒她不要吃冰和辣。当然，如果她能直接送食物和热水，那肯定比口头上关心她要好。因此，如果她能慢慢地再次接受你，她必须有行为上的关心。
