恋爱是每个人都必须修行的作业，两个人在交往中总是发生各种矛盾。结果，以前两个人的生活环境、生活习惯不同，彼此磨合期间发生各种各样的问题，所以，和女朋友吵架了冷战怎么办?
一，和女朋友吵架了冷战怎么办
1.积极拥抱对方。
冷战发生的双方一定是矛盾，如果彼此不让步，问题不能解决的话就用冷战的方法对待。吵架过程中两人的感情很兴奋，吵架不能发出声音的时候，双方都很生气，任何一方都不承认自己的错误，吵架后，双方都平静地进入冷战期，谁也不想理睬对方，看到对方没有看到，完全把对方当空气。两个人处于这种状态，男人自愿打破这种现状，可以自愿拥抱对方，适当降低身体承认错误，爷爷们承认小错误没什么损失，两个人交往赢了怎么办，自愿拥抱对方一切矛盾就会瞬间消失
2.一定要学会多交流。
众所周知，一巴掌不响。恋爱中发生冷战的双方都有错误，不是对方的错误。首先，不要只是吵架，任何矛盾的发生都是双方交流不顺利的原因。此时，男性应该积极地和她坐下来好好说话。吵架后，女性自主地很少。双方坐下来分析问题在哪里，如何解决是最重要的，而不是把精力放在赌博上。两人多沟通是解决一切难题的基础，即使当时情绪兴奋也无法控制自己，后来冷静下来也能沟通，尽量减少冷战的时间。因为双方不让步的最后结果会产生更多的问题。例如，怀疑对方是否真实，拖得越久感情就越脆弱，男性应该立即寻求与对方沟通的机会，消除彼此心中的沟通。
3.可以和朋友交流。
恋爱过程中发生冷战，女性拒绝积极和平，男性不愿低头承认错误，这样僵硬会产生更严重的问题。此时，如果有双方认识的朋友，最好是女性的女性朋友，男性可以帮助她协调，她们俩的交流会有效，然后约定时间三个人一起坐下，面对面的矛盾可以解决，消除矛盾的感情可以走得更远。
