婚后冷战是一种严重逃避沟通引起冲突的恶劣状态。近年来，这种状态在许多家庭中频繁发生，对每个家庭都造成了难以想象的创伤。在这里，小编将教你如何避免夫妻冷战，如何处理冷战。具体方法如下：
夫妻陷入冷战该怎么办?
首先，当夫妻即将进入冲突状态时，我们应该记住，无论谁对谁错，我们都不能当场指责对方，毕竟，对方的心理一定很糟糕，如果别人的指责，这显然很容易火上浇油，所以，现在，对于婚后冷战我们应该冷静下来。
然后，夫妻双方都需要找一个共同的倾诉者，这个倾诉者在里面的角色需要做到左右逢源，说好听点，然后分析具体原因，最后告诉夫妻双方他们的处理方法，相信这样可以快速解决冷战问题。
最后，当夫妻双方都冷静下来时，他们可以在这一刻互相交谈，比如对某某的问题有意见，敞开心扉，把自己想对方说的话都说出来，然后听听对方的意见。但前提是一定不能让对方觉得太情绪化。否则，这种状态的谈话注定是不可能的。
其次，对于有孩子的家庭，夫妻双方都可以通过孩子结束冷战。比如孩子互相传递关心，比如妈妈让孩子告诉爸爸多久回来吃饭或者怎么做，反正就是让对方觉得自己有和好的意愿，相信对方会不顾过去的顺从。
当然，在冷战期间，夫妻双方不应该互相攻击。例如，如果对方有什么不好的话，他们不能从别人那里听到对方有什么不好的话。你知道，虽然他们是夫妻，但有些话不能说，他们一辈子都不能说，因为只要你说，你们之间的关系很容易出现裂痕。
所以对于夫妻来说，婚后冷战其实很容易解决。当然，如果其中一方主动站出来承担自己的错误，我相信冷战会瞬间变成温暖。当然，如果夫妻之间的冷战运用得当，也可以给生活增添很多光彩。比如发现男人的坏习惯，然后让对方通过冷战感受到自己对这种坏习惯的厌恶，这样就可以潜移默化地改变对方的坏习惯。所以要看大家怎么用。
